Individual Free
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- 5 cambios de rutina en tus primeros 15 días, para encontrar la que te sirva
- Después, una acción propia de creación o modificación de rutina cada 30 días móviles
- Última sesión válida con detalle completo serie por serie
- Cumplimiento de la última sesión
- Manual esencial de + de 80 ejercicios
- Objetivos básicos y última medición
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